Oft beginnt der Leidensweg in der Pubertät. Beine und Po werden immer dicker, bis sich eine typische Reiterhosen-Figur ausbildet. Oben Größe 34, unten eine 46. Doch es sind nicht nur die Probleme mit der Figur: Schmerzen und Spannungsgefühle in den Beinen, die Neigung zu blauen Flecken, Müdigkeit und schnelle Erschöpfung zählen ebenfalls zu den Symptomen. Die Rede ist vom Lipödem.
Zu diesem Thema sprachen wir mit Dr. Alamouti, Experte für die Lipödem Behandlung in Düsseldorf.
Inhaltsangabe:
Was ist Lipödem?
Lipödem ist eine Erkrankung, bei der sich überschüssiges Fett im unteren Teil des Körpers ansammelt. Lipödeme betreffen am häufigsten Gesäß, Oberschenkel und Waden. Auch die Oberarme können betroffen sein. Der Zustand betrifft nicht die Hände oder Füße.
Lipödem wird manchmal mit Lymphödem verwechselt, aber das sind unterschiedliche Zustände. Ein Lipödem kann jedoch zu einem Lymphödem führen.
Was verursacht ein Lipödem?
Die genaue Ursache des Lipödems ist unbekannt. Aber die Bedingung läuft in Familien und kann vererbt werden. Die Erkrankung tritt fast ausschließlich bei Frauen auf und beginnt oder verschlimmert sich normalerweise zum Zeitpunkt der Pubertät, Schwangerschaft oder Menopause. Aus diesem Grund besteht wahrscheinlich ein Zusammenhang mit Hormonen. Lipödem wird nicht durch Fettleibigkeit verursacht, aber mehr als die Hälfte der Patienten mit dieser Erkrankung sind übergewichtig oder fettleibig. Eine Diät kann dazu führen, dass Sie am Oberkörper abnehmen, ohne die vom Lipödem betroffenen Bereiche zu verändern.
Symptome
Zu den Symptomen eines Lipödems gehören:
. Fettansammlungen an Gesäß, Oberschenkeln, Waden und manchmal auch an den Oberarmen. Harntreibende Mittel, Hochlagern der Beine und Stützstrümpfe helfen den betroffenen Stellen nicht. Typischerweise treten keine Schwellungen an Füßen oder Händen auf, es sei denn, der Patient hat eine chronisch venöse Insuffizienz oder ein Lymphödem.
. Schmerzen.
. Wenn sich der Zustand verschlimmert, kann das Lipödem Ihre Gehfähigkeit beeinträchtigen.
. Viele Patienten mit Lipödem haben emotionale Symptome, wie Verlegenheit, Angst und Depression, wenn der untere Teil ihres Körpers größer wird.
. Wenn sich im Laufe der Zeit mehr Fett ansammelt, kann es den Lymphweg blockieren. Dies führt zu einer Ansammlung von Flüssigkeit, die als Lymphe bezeichnet wird. Der Zustand wird als sekundäres Lymphödem oder Lipo-Lymphödem bezeichnet.
Änderungen des Lebensstils
Eine herzgesunde Ernährung kann helfen, das Fortschreiten des Lipödems zu verlangsamen, insbesondere wenn Sie frühzeitig von Ihrer Erkrankung erfahren. Bewegung, insbesondere Schwimmen, Radfahren und Gehen, sind hilfreich für die Mobilität und um Schwellungen zu reduzieren.
Entstauungstherapie und Kompressionstherapie
Ihr Arzt kann nicht-invasive Behandlungen vorschlagen, wie zum Beispiel:
. Eine sanfte Form der Hautdehnung/-massage, die als manuelle Lymphdrainage-Therapie bezeichnet wird
. Spezielle Wickeltechniken, sogenannte komplexe Entstauungstherapie
Invasive Therapien
Eine Fettabsaugung kann verwendet werden, um die Größe von Fettdepots zu reduzieren, aber eine Standard-Fettabsaugung wird nicht empfohlen. Die Nassstrahl-assistierte Fettabsaugung ist weniger wahrscheinlich als die totale Tumeszenz-Liposuktion, um die Lymphgefäße zu schädigen, und wird empfohlen. Wenn Sie Lipödem haben und auch fettleibig sind, kann Ihr Arzt eine bariatrische Operation empfehlen.
Wiederherstellung
Jeder Patient hat seine eigenen Lipödem-Bedingungen und -Symptome; Daher ist die Genesung jedes Patienten anders. Die Genesung eines Patienten hängt davon ab, wie viele Zielbereiche behandelt werden, und von der Schwere jedes einzelnen sowie davon, wie schnell der Körper eines Patienten nach chirurgischen Eingriffen heilt. Die meisten Patienten können nach 2 Wochen wieder arbeiten und nach 4-6 Wochen wieder vollständig ihren normalen Aktivitäten nachgehen.
Nach Ihrem ersten Eingriff in örtlicher Betäubung können Sie sich wohlfühlen. Die meisten Frauen gehen mit wenig Hilfe zu ihrem Fahrzeug. Sie denken vielleicht, dass Sie vollkommen in Ordnung sind und fahren können. Du bist nicht. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Ehepartner, Betreuer oder Freund Sie gut genug kennt, um Ihnen nein zu sagen.
Am Tag der Operation und in den ersten 24 Stunden nach der Operation können Sie damit rechnen, viel zu schlafen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Pflegekraft Sie gut mit Flüssigkeit versorgt. Wasser ist unerlässlich, um das während der Operation verlorene Flüssigkeitsvolumen zu ersetzen und das Anästhetikum aus Ihrem System zu spülen. Viel Wasser trinken. Manche Frauen haben einen verminderten Appetit. Manche Frauen sind unglaublich hungrig. Gesund essen. Dies ist nicht die Zeit, um sich auf die Gewichtsabnahme zu konzentrieren. Sie müssen sich darauf konzentrieren, Ihrem Körper die Nahrung zu geben, die er benötigt, um zu heilen und Ihr Hämoglobin wieder auf Ihr normales Niveau zu bringen. Sich ausruhen. Spaziergang. Heilen.
Es ist wichtig, sich nach der Fettabsaugung viel auszuruhen, aber auch herumzulaufen. Ihr Körper braucht Zeit, um zu heilen, daher ist Ruhe wichtig, aber Sie müssen sich nach der Operation auch bewegen. Leichtes Gehen reduziert das Risiko von Blutgerinnseln und reduziert Schwellungen aufgrund einer erhöhten Durchblutung. Seien Sie auch geduldig mit Ihren Ergebnissen. Es dauert Wochen, wenn nicht Monate, bis die volle Wirkung Ihrer Fettabsaugung eintritt, lassen Sie sich also nicht entmutigen.
Lymphatisch schonende Fettabsaugung entfernt überschüssige Flüssigkeitsansammlungen. Kompressionsstrümpfe sind Medizinprodukte und eine Verlängerung des Heilungsprozesses. Wenn sie bestimmungsgemäß getragen werden, lindern sie Flüssigkeitsansammlungen und helfen, Lipödem-Symptome nach einer Fettabsaugung zu lindern.
Die enge Zusammenarbeit mit einem Facharzt für plastische Chirurgie, der Erfahrung in der Fettabsaugung hat, sowie einem Spezialisten für Lipödeme ist von entscheidender Bedeutung. Die Fettabsaugung bei Patienten in den schwersten Stadien des Lipödems hilft, den Körper etwas zu entlasten. Es kann auch schmerzhafte Symptome lindern, die durch diese Erkrankung verursacht werden, während Frauen sich besser fühlen, wie sie aussehen.
Was ist die beste Diät für Lipödem?
Abhängig von der Ursache Ihrer Erkrankung und ihrer Schwere gibt es ein paar Dinge, die Lipödem-Patienten tun können, um das Auftreten von Lipödemen zu reduzieren; dazu gehört auch eine spezielle Lipödem-Ernährungsdiät.
Eine gesunde Ernährung bei einem Lipödem hängt normalerweise von der Person ab, da bestimmte Diäten je nach Körpertyp und Schweregrad der Erkrankung effektiver sind. Um die beste Ernährung für Lipödeme zu bestimmen, ist es daher immer eine gute Idee, mit einem Arzt wie einem Ernährungsberater oder einem Ernährungsberater zu sprechen. Das übergeordnete Ziel ist es, Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen im Körper zu reduzieren. Neben der Empfehlung einer geeigneten Ernährung kann Ihnen ein Ernährungsberater oder Ernährungsberater auch Lipödem-Diät-Rezepte geben, die Ihnen die Anpassung an Ihren neuen Lebensstil erleichtern.
In den meisten Fällen wird den Patienten empfohlen, die Aufnahme von pasteurisierten Milchprodukten, tierischen Proteinen und Fetten zu reduzieren. Es gibt auch viele Vorteile, einen niedrigen glykämischen Index aufrechtzuerhalten und die Aufnahme von einfachen Zuckern, Kohlenhydraten, Salz, Weizen, Glukose und Produkten, die verarbeitetes Mehl enthalten, zu reduzieren. Stattdessen sollten Patienten mehr Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und gesundes Eiweiß zu sich nehmen. Eine glutenfreie oder glutenarme Ernährung kann empfohlen werden, da sie bei Lipödempatienten entzündungshemmend wirken kann.
Obwohl allgemeine Ratschläge zur Verfügung stehen, können die Ernährungsweisen sehr unterschiedlich sein und von der Lipödem-Fleischfresser-Diät bis zur veganen Lipödem-Ernährung reichen. All diese Diätoptionen können die Auswahl einer für Sie geeigneten Lipödem-Behandlungsdiät erschweren. Dies ist auch der Hauptgrund, warum der Besuch eines Ernährungsberaters oder Ernährungsberaters so wichtig ist.
Einige Patienten ziehen die ketogene Diät für ein Lipödem in Betracht. Die Keto-Diät bei Lipödem kann in vielen Fällen wirksam sein, diese Diät beinhaltet die Aufnahme von gesundem Fett (High Fat) und Low Carb. Auch von der Einnahme künstlicher Süßstoffe wird bei dieser Diät abgeraten. Patienten, die die Diät einnahmen, erlebten oft weniger Schwellungen und weniger Schmerzen. Jede Diät sollte jedoch immer mit einem ausgebildeten Arzt besprochen werden.
Quellen:
. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17175-lipedema
. https://totallipedemacare.com/blog/liposuction-recovery-tips-for-lipedema-patients
. https://lipedemaliposuctioncenter.com/2018/10/what-to-expect-in-recovery/
